마음의 휴식6 겁내지 않고 그림 그리는 법 : 가볍게 읽기 좋은 책 도서관에 갔다가 문득 집어들게 된 겁내지 않고 그림그리는 법 이연님 유튜브를 구독하고 있던 터라 반가운 마음에 덥석 읽어보았다 그림을 그리면서 자기의 생각들을 얘기해주는 유튜버인데, 친구와 진솔한 얘기를 하는 기분? 뭔가 공감되는 이야기들, 말로 표현하기 어렵거나, 정리되지 않는 것들을 얘기해주는데 공감이 많이 되서 구독했던 유튜버다 책까지 냈다니~ 처음알게됐다! 쓸데없는 것들을 많이 좇다 보면 내가 어떤 인간인지 알게되고, 나를 둘러싼 세상도 아주 이상하다는 사실을 깨닫게 된다. 그러면 간지러워진다. 뭐든 표현하고 싶어진다. 내가 요즘 어떤 사람인지 여러가지 일들을 통해서 (안좋은일) 나에대해 많이 알게됐기때문에 이 문장이 깊게 와닿았다 사람들은 모두 자세히 들여다보면 다 이상하다 이상하지않은 사람이 .. 2022. 1. 9. 성공과 행복의 지름길을 만나다, 나는 된다 잘된다 서평 유튜브를 통해 알게된 책 '나는 된다 잘된다' 확언을 통해 변화할 수 있다는 말이 예전의 나였다면 믿지않고 지나갔을것이다 그동안 왓칭이나 시크릿, 다양한 책을 접하면서 사람의 생각이 얼마나 중요한 것인지 알게되었다 모든 책들이 말하는 공통점은 나의 무의식을 바꿈으로 끌어당김의 법칙을 좋은쪽으로 활용하는 것이다 좋은일을 생각하는 사람은 좋은 일들이 끌려오고 부정적인 생각을 하는 사람은 나쁜 일들이 자석처럼 끌려온다 아주 간단한 법칙이지만 우리는 자기도 모르게 삶에 스며든 습관을 그대로 유지해오고 있다 나는 불평불만을 하는것이 습관이 든 사람인데, 그래서인지 안좋은 일들이 많이 일어났었다 유튜브를 보면서 예시로 말해준 확언을 공책에 하나 하나 적기 시작했다 매일 이 확언들을 하고싶어졌고 삶에 적용할 수 있는.. 2020. 5. 17. 될 일은 된다 마이클 싱어 : 내맡기기 실험이 불러온 엄청난 성공과 깨달음 나는 요즘에 마음공부에 관심이 부쩍 늘었는데 유튜브를 통해서 이것저것 보다가 이 책을 알게되었고 서점을 자주가는 나는 미리 메모해두었다 이 책의 저자가 쓴 '상처받지 않는 영혼'과 '될 일은 된다' 두가지 책을 찾아봤는데 재고가 이거밖에 없었다 아직 다 읽지 않았지만 인상깊었던것 위주로 리뷰를 남겨보려고 한다 한 절반정도 읽은듯 하다 이 책에서는 명상의 중요성을 강조하고 있다 주된 내용은 내맡기기 실험을 하다가 인생이 잘 풀려버린 마이클 싱어의 이야기다 애쓰지 않고 내맡기기 실험을 했을 뿐인데 예상외의 결과에 놀라워하며 계속해서 실험을 거듭한다 40년간의 여정이 담겨있다 내맡기기 실험은 내가 원하는 바를 내려놓고 우주의 힘에 내맡기는 것이라고 한다 처음에는 이게 무슨말인가 이해가 되지 않았다 (삶이 특정.. 2020. 5. 5. 센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 심리학 책 이 책을 구입하게 된 계기는 페이스북에 돌아다니는 책 광고를 보고 친구의 추천으로 사게되었다 (나는 원래 책을 잘 사지 않는다) 나는 민감한 사람에 속하는데 그래서인지 스트레스를 많이 받았고 고민이 많았다 남들과는 다르다는 생각 때문이었다 어떻게 하면 무뎌질 수 있을까? 생각하던 찰나 이 책을 만나게 되었다 이 책에서는 민감함이 신이 주신 최고의 감각이라고 표현하고 있다. 다른 사람이 느낄 수 없는 것을 느낀다는 게 결점이 아닌, 엄청난 장점이라는 것이다. 더 많이 느끼고, 상상하고, 창조하는 사람들이라고 한다! 부정적인 상황에서 더 예민하게 불행한 감정을 느끼지만, 적절한 상황에서는 훨씬 더 큰 행복을 느낀다고 한다. 예민하기에 모든 것을 크게 크게 느끼는 것이다. 또한 나 자신의 모습을 그대로 받아들.. 2020. 4. 23. 책 이유 없는 편안함 : 불안 초조함 긴장을 자주 느낀다면 읽어보세요 이 책을 구입하게 된 계기는 우연히 인터넷에서 보게 된 댓글로 인해 알게 되었다 이유 없는 편안함이라니 간결하고 임팩트 있는 제목이 날 사로잡았다 (원래는 읽어보고 책을 구매하는 편이지만 후기가 좋아 덥석 구매해버림) 나도 편안함을 느끼는 범위가 점점 좁아지고 있다는 생각에서였다. 나는 인쇄되어 있는 책을 좋아하는데 아쉽게도 이 책은 e북으로 밖에 나와있지를 않아서 e-book으로 구매했다 난생 태어나서 처음으로 구매한 e북이다 인터넷 책의 장점은 작가가 내용을 수정할 수 있고, 업데이트를 통해 수정되고 추가된 내용으로 독자가 언제든 읽어 볼 수 있다는 점이다. 이 책의 노랑검정이라는 작가는 굉장히 심플하게 모든 것을 말하고 있다. 그리고 자기 경험에 빗대어 설명을 해주는데 100% 너무너무 공감이 갔다.. 2020. 4. 21. 더 해빙 : 부와 행운을 끌어당기는 힘 서점에 들렀다가 앉은자리에서 단숨에 읽어 내려간 책 더 해빙. 베스트 셀러 1위라서 어떤 책일까 내내 궁금했었는데 드디어 읽게 되었다. 돈에 관련해서 관심이 없는 사람은 없을 것이다. 나 또한 열심히 일해서 돈을 아껴 저축을 하면 나중에 돈을 많이 모을 수 있겠지- 하고 막연하게 생각만 했지 이렇게 돈에 관한 책을 읽게 될 줄은 몰랐다. 이 책에서는 강조하는 부분이 있다. 돈을 쓰는 순간, 내가 가지고 있음을 느끼라는 것이다. 돈을 쓰면서 이번 달 지출에서 어떤 걸 줄여야 하는지 조급한 마음으로 머릿속으로 계산만 했지, 이런 비결이 있는 줄은 몰랐다. 부자들은 돈을 쓰면서 매우 편안함을 느낀다고 한다. 내가 만약 돈이 많은 상태에서 필요한 물건을 구입했다면 느끼는 기분을 느끼라는 것이다. 돈이 많은 상태.. 2020. 4. 19. 이전 1 다음
